נעים להכיר

כשחזרתי אל הנשימה המעגלית כמטופלת, עברתי תהליך של שחרור הרבה חסמים והרגלים, מיני שיטות הגנה שיצרתי שכבר לא שירתו אותי ורק בעקבות הבנה והחלמה מחוויות עבר הצלחתי לשחרר ולחזור לעצמי האמיתית  - הכל בזכות השיטה המדהימה שהיום אני זוכה לטפל בה.

אחד הדברים המדהימים שהבנתי מהחוויה האישית שלי, (ולאחר מכן בלימודים ומניסיון טיפולי) הוא מנגנון הרגש באופן כללי, ניתוק רגשי,

והקושי שקורה כאשר אנחנו לא מבינים מה אנחנו מרגישים.

כשמצליחים לשחרר (בעזרת הריברסינג) את מה שחוסם אותנו, את החוויות שהשאירו בנו שכבות של הגנה מהרגשות הלא נעימים,

מתאפשר תהליך של רגולציה על הרגשות, להבין מה כל הרגשות שאנחנו חווים ולתת מקום לכל רגש ולבטא אותו בצורה בריאה כדי שיוכל להשתחרר. זה הדבר המרכזי שחוסם אותנו באופן כללי מלהיות מי שאנחנו באמת ולהנות מחווית החיים.

 

יש בי רצון לעזור לאנשים לחיות חיים יותר טובים עם עצמם, בגוף ובנפש, מתוך הסתכלות על עצמי ברגעים הקשים יותר של החיים.

בעקבות הצורך בחוויה שלי לפגוש מישהי/ו שתוכל להכווין ולתת מקום בטוח להיות מי שאני, אני מציעה תהליכים המותאמים אישית לכל אחת ואחד.

כבוד עצום לעשות את זה בשביל אחרים.