העוצמה שבנשימה
איזון, שחרור, התפתחות והגשמה
נעים להכיר
כרם רובין מטפלת בנשימה מודעת, מתמחה בטיפולי נשימה מעגלית (ריברסינג) למבוגרים וילדים כאחד.
מתוך הבנה עמוקה של כוחה המרפא של הנשימה,
מזמינה למסע של גילוי עצמי ולמידת כלים לאיזון והתפתחות.
באמצעות מפגשים מותאמים אישית, יוצרת מרחב בטוח עבורכם
לשחרור רגשות, חסמים, ודפוסים שליליים, ופיתוח הרגלים מייטיבים,
גשמת מטרות ואיזון.
בואו לחוות את היתרונות העמוקים של נשימה מודעת וצאו לדרך לקראת רווחה, בהירות ואיזון.
מהי נשימה מעגלית
נשימה מעגלית הידועה גם כריברסינג או נשימה מחוברת מודעת, היא שיטת טיפול גוף-נפש
הרותמת את כוח הנשימה שלך כדי לקדם ריפוי פנימי - לחקור ולשחרר רגשות עמוקים, חוויות לא פתורות מהעבר,
וכן להסיר חסמים ותקיעות כדי להגשים מטרות ולהתקדם לחיים שאנחנו רוצים.
השם Rebirthing (ריברסינג - לידה מחדש) מגיע מההבנה שבאמצעות טכניקה זו,
אנחנו יכולים לחוות "לידה מחדש" סמלית, שינוי פנימי המוביל לצמיחה אישית ולחופש רגשי.
איך זה עובד?
נשימה מעגלית היא בעצם תהליך של נשימה מחוברת - שאיפה ונשיפה בזרימה ללא הפרעה, במודעות ובהקשבה.
בזכות הנשימה מופעלות כל מערכות הגוף, ומתאפשרת התעמקות ושחרור תקיעויות בגוף הפיזי וברגש.
אם אתם מחפשים דרך מעמיקה לשחרר חסימות רגשיות, לעבד חוויות לא פתורות ולצאת למסע משנה חיים,
נשימה מעגלית עשויה להיות התרגול שחיפשתם.
סדנאות נשימה מעגלית
הצטרפו לסדנאות נשימה מודעת עם כרם רובין כדי לחקור את הפוטנציאל הבלתי מוגבל של הנשימה שלנו בסביבה תומכת ונעימה.
הזדמנות להתחבר עם אחרים, ולהעמיק את תרגול עבודת הנשימה שלך. לקבוצה אנרגיה מיוחדת שמעצימה תהליכים אישיים וקבוצתיים כאחד. מאפשרת מקום להקשבה ולמידה מאחרים.
ניתן גם להזמין סדנאות לקבוצות אינטימיות.
טיפולים לילדים
עזרו לילדכם להתפתח עם מפגשי נשימה מעגלית מיוחדים לילדים שנועדו לתמוך בהתפתחותו הרגשית. באמצעות טכניקות נשימה עדינות, ילדים יכולים לשחרר מתח, לשפר את הביטחון העצמי, לקבל כלים להתמודדות יומיומית עם דברים כמו קשר בין אישי, לימודים, התמודדות עם קשב וריכוז, חרדות ועוד.
הטיפולים יכולים לעזור להם להתפתח למבוגרים קשובים, עם מנגנוני התמודדות נכונים יותר. הטיפול מתאים לילדים מגיל 7 ומעלה.
טיפולים אישיים
טיפול אישי מאפשר מפגש מותאם לצרכים האישיים של כל אחד ואחת. ובניית תהליך המסייע בהתמודדות עם קשיים רגשיים, חסמים בצמיחה ובהתפתחות אישית, חוויות העבר וחיי היומיום.
במהלך הטיפולים, תקבלו כלים להתפתחות אישית, התמודדות עם חוויות ואירועים קשים מהעבר, לבנות יכולת להתמודד עם אתגרים נוספים בעתיד, ולהתקרב ולהכיר את עצמכם והיכולות שלכם.
מטופלים משתפים
-
מה ההבדל בין הטיפול הזה לטיפול פסיכולוגי?נשימה מעגלית מאפשרת להגיע לחוויות חיים שנצרבו בגוף ובנפש ללא מילים. כאשר בטיפול פסיכולוגי אנחנו משתמשים רק בדיבור, ובכך בוררים - מה לשתף ומה לא, במה להעמיק וכו' בנשימה מעגלית השיח הוא תוספת והעיקר קורה ללא מילים והנשימה מובילה להתמודד עם מה שאנחנו מסוגלים גם אם לא הבענו במילים.
-
כמה זמן אורך הטיפול?הטיפול אורך בין שעה וחצי לשעתיים. הטיפול עם ילדים אורך שעה.
-
לכמה טיפולים מומלץ להגיע?מומלץ להתחיל בסדרה של 10 מפגשים, הסדרה מאפשרת העמקה בעבר וכן שינוי לקראת הגשמה בעתיד. קודם כל כדאי להתחיל בפגישת הכרות ראשונה לוודא התאמה. לילדים מומלצת סדרה של 6 מפגשים.
-
האם הטיפול מתאים לכל אחד?כן! טיפול בנשימה מעגלית מתאים לכל מי שהגיע לנקודה בחיים בה הוא רוצה ומוכן להתמודד, לפתור, לאזן, לשפר ולקדם.
על נשימה, חרציות, עצים ומה שביניהם
ההשראה הגדולה ביותר בחיי היא הטבע, העצים, היער והמדבר, ובמיוחד פרח החרצית, שנמצא בכל מקום.
חרצית היא אחד ממיני הפרחים הנפוצים ביותר בעולם. היא קיימת בהמון צבעים, גדלים, ריחות, תנאים סביבתיים וצורות. קצת כמו בני האדם. וכך כל חרצית היא שונה ומיוחדת, ובו זמנית קשורה ודומה לעוד מיליוני חרציות. הייחודיות שלה, עם הפשטות והעובדה שהיא נפוצה בכל העולם, מזכירים לי את היופי שלנו, האנשים, שאנחנו שונים ודומים ומיוחדים ומסתגלים לכל מקום. מצליחים לצמוח להתפתח ולפרוח עם ונגד כל הסיכויים.